如果有癫痫家族史的父母应该在孩子一出生就关注孩子是否有患癫痫病的可能，很多时候有些孩子都到青少年期癫痫才发作，这样很多家长很以外，下面我们一起来看一下青少年癫痫病晚发作的原因是什么。
一 适当的运动，增强机体抵抗力、免疫力
运动可以缓解疲劳，放松精神，舒缓压力，运动要适度适中，不可剧烈，避免一些登高，游泳，骑车等有危害的运动
二 保持良好的心态，保持心情愉快
提高病人生活质量同样是治疗癫痫的重要因素，应加强癫痫病心理治疗，平时应多想有益的事情。患者应努力放下心中的包袱，勇敢走出自己，多和医生及时了解病情，多和其他患者交流康复经验，尽量控制情绪，尽量保持心情平静。
三 保持良好的生活习惯，避免过度劳累
患者一定要严格按医嘱服药，服药同时注意避免诱因，适当多喝水，要注意穿好衣裳，防止感冒侵袭，避免过度劳累，注意保证充足的睡眠，不要熬夜，摄取丰富的营养，保持良好的心理状态等，都有助于预防癫痫的发作。
四 饮食上规律，要多食有益身体的蔬菜
蔬菜中富含大量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，具有安神、清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用，均可经常食用。要少吃或者不吃辛辣食物。
温馨提醒：临床上具体的癫痫的并发症主要就是上面为大家详细介绍的这些。为了能够防治癫痫的并发症，我们一定要了解清楚各方面的常识。祝您早日康复。
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