成年人癫痫病能进行哪些运动?癫痫病的患者们不知什么时候就会病情发作，给自身带来更大的伤害，为了减少癫痫病的伤害，患者们都很少出门，但是总是窝在家里，对癫痫病患者的治疗恢复也是不利的。癫痫病患者也应进行一些适当的运动，进行锻炼，只要适度的进行，对于患者的治疗和恢复是有很大帮助的。

　　癫痫病患者不能做剧烈运动，但是适当的运动对于身体健康还是很重要的，这里介绍几种适宜癫痫病人长期锻炼的活动方式。

　　①慢跑：癫痫病人慢跑时不要求速度，保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

　　②散步：散步随时随地都可以进行。时间可自己选择，但比较好固定，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步，边走边聊。

　　③太极拳：打太极拳是一种非常好的活动方式，没有轴动作，一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。

　　应该提醒的是，如果病情较重，或者临近发作，比较好不要单独活动。同时，活动、锻炼的场所要选择好，比较好在公园的空地或者是草坪上，要远离危险的地方，如水库、河流的边上，不要在道路旁边运动，避免意外。

　　>>>癫痫病的运动量怎样决定，看医生怎么说

　　癫痫病患者由于病情的原因，不能进行较多的活动，但这些适量的活动也是很有必要进行的，能促进癫痫病患者更好的治疗。治疗的方法也要根据患者的病情来决定，正确的治疗方法能起到事半功倍之效。

　　成年人癫痫病能进行哪些运动?这些运动的进行，能使癫痫病患者的精神和心态都得到锻炼，增加患者们战胜疾病的信心，就会更加努力的去进行治疗，配合治疗进程，再加上家人对患者的悉心护理，相信癫痫病治疗的效果也会更好。在大家的共同努力下，愿癫痫病患者们都能恢复健康的生活。