癫痫是一种常见的疾病，在生活中有的人不重视癫痫，可能也是因为不了解癫痫的危害，但是癫痫的确会给患者带来很多的影响，癫痫患者要重视疾病，但是癫痫患者的态度也是很重要的。下面由为您详细的介绍癫痫病的护理事项都有哪些呢。

    引发癫痫有哪些因素：

    1、压力大：由于如今社会生活节奏比较快、每个人都会有一定的压力。其中癫痫患者不仅要忍受疾病本身的痛苦，还要承受比正常人更多的压力，心理负担很重，严重者出现焦虑、抑郁及其它各种心理问题。实际上压力是每个人日常生活的一部分，尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的。医生建议癫痫患者要选择自己合适的行业，在面临压力时如果通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议去心理医生那里咨询、治疗。

    2、缺少睡眠：由于熬夜、玩游戏导致睡眠时间不足任何人在睡眠不足或过度疲劳的时候都会引起身体不适甚至潜在疾病的发生，所以癫痫患者更要注意休息，睡眠不足和过度疲劳会因为焦虑或抑郁诱发各型癫痫发作。癫痫患者要养成规律、健康的生活方式，避免过度劳累。

    3、运动过度：许多人都认为癫痫患者不宜运动，这种观点太过片面，因为癫痫患者适当的运动对癫痫调理有帮助作用。但是如果过度运动，就会导致过度换气，换气不足等现象，导致神经受到影响而引发癫痫。

    以上为大家爱介绍的是关于癫痫的一些预防方法是怎么样的，患有这个疾病的患者是很不幸的，所以我们要重视这个疾病的预防是很关键的，因为预防远远大于治疗，所以预防是很重要的，希望我们能够重视这个疾病，积极的预防好这个疾病。