癫痫是发病率极高的慢性脑病疾病，此病不仅顽固难治，而且还给患者身心带来很大伤害，因此得了癫痫除了要进行规范之类以为，还需要在生活中做好疾病的护理工作，这样才能避免癫痫病情反复发作。医生指出，癫痫病不仅给患者身体带来伤害，而且还对患者心理造成了很大折磨，因此建议大家一定要做好患者的心理调节，这样才能坚持达到，直达康复。

　　癫痫病康复训练都有哪些方面

　　1、心理护理：首先家属要对病人关心照顾，使病人感受到家庭的温暖，体会到自己并未因患病而被家人嫌弃，大家都在齐心协力地帮助他们，使他们树立战胜疾病的信心。癫痫病人应意识到自己所患疾病与其他疾病没有区别，同样有治好的可能，不要自卑、自暴自弃，除了癫痫发作外，同常人看不出有什么分别，同样可以参加工作、学习，可以结婚、生育等。

　　2、在合理饮食外，癫痫病的护理还应注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

　　3、睡眠，癫痫病人应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

　　4、活动、娱乐，癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。对于癫痫病的护理，不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　5、癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，因此癫痫病的护理会有利于治疗。

　　温馨提示：得了癫痫一定要尽快去正规专业的医院接受科学规范的治疗，这样不仅临床效果能保证，而且花费也是比较合理的。